Rücken Massage

Verspannungen im Rücken und Schulterbereich sind häufige Symptome, sei es nach einem langen Tag im Büro oder nach einem harten Training im Studio.  Eine gute Rückenmassage kann helfen, diese Verspannungen durch Lösen der Faszie von den Muskeln zu beheben.  Die Massagegriffe werden langsam, aber fest angelegt.  Dies erweicht und streckt die Muskeln entlang der Wirbelsäule, und führt so zu einer besseren Beweglichkeit.  Neben der Steigerung der Durchblutung der Muskeln und Organe, werden auch Endorphine freigesetzt, die den Körper in ein gutes Gefühl versetzen, Stress verringern und einen tieferen, geruhsamen Schlaf fördern.